Дискомфорт в области связок и мышц, боли в спине, тазе, ногах
На 27 неделе малыш по-прежнему растет, а матка увеличивается в размерах. Поэтому давление на остальные внутренние органы все больше усиливается. Особенно сильно страдает мочевой пузырь. Женщина вынуждена гораздо чаще ходить в туалет, причем иногда позывы к мочеиспусканию являются ложными.
На данном этапе многие начинают чувствовать боли в ногах и спине. Справиться с этим поможет частый отдых. Врач обязательно посоветует вам спать или просто лежать на боку, хотя многие женщины и сами замечают, что это самая удобная поза для сна. Кроме того, долгое лежание на спине приводит к пережатию полой вены и малыш получает гораздо меньше кислорода.
Продолжаются трудности с пищеварением, которые провоцируются давлением матки на желудок и кишечник. Эту проблему можно решить, если вы будете придерживаться сбалансированного рациона питания. Нужно употреблять как можно больше продуктов, богатых клетчаткой, насыщать свой рацион сырыми овощами, кушать отруби (по чайной ложке в день) и перейти на хлеб из цельных злаков. Каждый прием пищи должен сопровождаться обильным питьем.
Возможно, на данном сроке из груди начнет выделяться молозиво. Это первое в жизни женщины грудное молоко. Внешне молозиво напоминает не слишком густую водянистую жидкость. Именно этим веществом ребенок и будет питаться в первые несколько дней своей жизни. Фактически, грудное молоко появляется лишь через несколько дней после родов, когда в организме матери начинает активно вырабатываться гормон пролактин.
