Про отношения с мужем
Многочисленные исследования социологов подтверждают, что в первый год жизни первенца значительно понижается удовлетворенность собственным браком. Цифры ошеломляющие: о таких изменениях заявляют 90% пар.
Более того, чем выше у пары были ожидания от родительства, тем сложнее они переживают этот период: вместо близости наступает отдаление, вместо взаимопонимания — разногласия по поводу воспитания. Во многих странах неслучайно закреплено законодательством, что мужчина не имеет права развестись с женой без ее согласия в период беременности и первый год жизни ребенка.
В каком-то смысле родителям приходится заново знакомиться друг с другом, даже если они были вместе 10 лет. На этом пути вы либо адаптируетесь к этим изменениям, либо начинаете думать о расставании.
Если одному или обоим родителям чересчур сложно изменить свои привычки, ребенок становится катализатором конфликтов, потому что привносит в жизнь такой уровень стресса, что в паре возникают вопросы: готовы ли мы включить этого третьего в наши отношения? Или мы хотим передать его няням и бабушкам, продолжив те отношения, которые были? Или мы понимаем, что дальше строить отношения невозможно?
«Ответить на них удается приблизительно к концу первого года жизни ребенка, ведь именно тогда приходит осознание, что ребенок — это навсегда». Кроме того, существует некий запрос со стороны общества: год дается молодым родителям для адаптации, но по истечении этого срока ожидается, что они начнут вести привычный образ жизни.
Во время беременности и долго время после родов женщина испытывает колоссальное гормональное давление, и каждая реагирует на него по-разному: для многих младенец становится центром мира, и щитом от внешних факторов. В этот же момент отец так же переживает эмоциональное потрясение. Однако мужчина может чувствовать себя покинутым женой, родственниками и семьей: общество ожидает, что в его жизни ничего не поменяется, но это всем не так.
В итоге мы видим двух людей, которые не спят ночами, находятся в состоянии сильнейшего стресса и тревоги, у которых есть младенец, который тоже хочет понять, как ему в этом мире жить. Оба партнера испытывают разного рода давление: друг от друга, от родственников, друзей, общества.
Именно в такой атмосфере зарождаются проблемы для пары. Ключом к взаимопониманию на данном периоде – это дать партнеру возможность и время осознать свою новую роль. Проявите терпимость, и не перекладывайте на него ответственность за свою усталость. Для того, чтобы сохранить семью вам придется найти равновесие между родительством и супружеством. Зачастую отдаление в паре возникает потому, что на самых ранних этапах отец чувствует себя выключенным из жизни матери и ребенка. Поэтому важным моментом становится попытка избежать «чувства третьего лишнего». Сегодня папы активно принимают участие в подготовке к родам и даже самих родах. Создается иллюзорное равноправие между родителями, которое тут же разрушается, если женщина кормит грудью.
Перед мужчиной может возникнуть вопрос: «а зачем я здесь вообще нужен?». В этот момент важно дать понять мужу, что на нем стоят важнейшие задачи: создавать пространство для того, чтобы женщина спокойно могла ухаживать за ребенком, быть сильным и ответственным, помогать своей партнерше восстановиться после родов. И тогда отец чувствует, что это его роль и она значима, он вдохновляется и не чувствует себя третьим лишним.
Несмотря на то, что вы стали папой и мамой, нельзя забывать, что вы друзья, супруги, любовники и самые близкие на свете люди. Уделяйте внимание друг другу и заботьтесь друг о друге. По возможности постарайтесь оставить ребенка у бабушек, или няни хотя бы на пару часов в неделю и провести их вдвоем.
