Тісте қан кету – барлығы қалпында
Жүкті кезіңізде сіздің қызыл иегіңіз өте нәзік, ісінген, қызарған, нәзік және қан кетуге бейім болуы мүмкін, әсіресе тістеріңізді тазалағанда немесе тазалау үшін жіптер пайдаланғанда.
Дүрбелең жасамаңыз, ереже бойынша, мұнда қорқатын ештеңе жоқ. Босанғаннан кейін сіздің қызыл иегіңіз бен тістеріңіз бұрынғыдай болуы мүмкін, бірақ сіздің тістеріңізді қазірден күткен жөн.
Қызыл иектен қан кету шырышты қабықтың ісінуін тудыратын жүктілік гормондарының жүктіліктің шамамен 15 аптасынан бастап қызылиектің қабынуын тудыратындығына байланысты, бұл жеңіл қан кету ықтималдығын арттырады.
Сізде көп нәрсе орын алады, сондықтан өзіңіздің қызыл иегіңіз туралы көп уайымдамаңыз. Жүктілік кезінде бұл симптомды басқаруға арналған бірнеше қарапайым қадамдар бар:
Тексеруден өтіңіз. Жүктілік кезінде тіс дәрігеріне кем дегенде бір рет тексерілуге және тазалауға баруға тырысыңыз, бірақ жүкті екеніңізді тіс дәрігеріңізге міндетті түрде айтуыңыз керек. Бұл сізге рентген сәулесінен аулақ болу және наркозды қажет ететін кез-келген жұмысты кейінге қалдыру кезінде қажетті емдеуді алуға мүмкіндік береді.
Тістеріңізге күтім жасаңыз. Негізгі ереже: күніне екі рет екі минут бойы щеткамен тазалап, жіппен үнемі тазалап отырыңыз. Мұқиятты агрессивтілікпен шатастырмаңыз - сіздің тіс щеткаңызға «жұмсақ» (ешқашан «орташа» немесе «қатты» емес) деген белгі болуы керек. Қол немесе электрлік тіс щеткасын қолдануға болады, бірақ абай болыңыз. Шамадан тыс агрессивті щеткамен және жіппен тазалау нәзік қызыл иекті одан да сезімтал етіп, қан кетуге бейім етеді.
Тіліңізді тазалаңыз. Күтім сіздің тістеріңізге ғана керек емес, сонымен қатар тілді тазалау аузыңыздағы бактерияларды азайтуға көмектеседі.
Тіс дәрігерінен аузыңызды шаюға арналған терапевтикалық құрал сұраңыз (сіздің тынысыңызды сергітіп қана қоймай, сонымен қатар тістеріңіз бен қызыл иектеріңізді күшейтетін).
Дұрыс тамақтаныңыз. Рационыңызда сіздің С дәруменінің көп мөлшерде екендігіне көз жеткізіңіз, бұл сіздің қызыл иегіңізді нығайтып, олардың саулығын сақтауға көмектеседі. Тістеріңізді (және сүйектеріңізді) мықты ұстау үшін кальцийге деген қажеттіліктеріңізді күнделікті қанағаттандырыңыз.
Тәттіні азырақ. Мүмкіндігінше тым көп тәтті тағамдардан аулақ болуға тырысыңыз. Егер сізге таңдау керек болса, шайнайтын кәмпиттерден аулақ болыңыз, әсіресе кейіннен тіс жууға мүмкіндік болмаса. Қоректік заттар мен талшықтарға бай тұтас жемістерді жеуге тырысыңыз.
