Жүктілік кезінде өзіңізге күтім жасау
Жүктілік кезінде теріні қалай күту керек деген сұраққа өте байыпты және жауапкершілікпен қарау керек, өйткені өсіп келе жатқан іш кейіннен көптеген және мүлдем тартымсыз созылу белгілеріне айналмауы керек. Су процедураларын қабылдағаннан кейін теріні арнайы косметикалық майлармен, гельдермен немесе бальзамдармен жұмсарту керек.
Сұйықтықтың тепе-теңдігі және теріні ылғалдандыру.
Жүктілік кезінде организмдегі сұйықтықтың тепе-теңдігін мұқият бақылау керек. Сіздің сыртқы түріңіз, терінің күйі және оның ылғалдануы суға байланысты. Бізге үнемі көбірек сұйықтық ішіңіз деген кеңес берілсе де, бұл кеңеске бәріміз бірдей құлақ аса бермейміз.
Алайда ауызсу әсіресе, жүкті болған кезде терінің саулығын, оның тонусын сақтау, тамырлардағы қан мөлшерін толтыру және дені сау бала босану үшін қажет.
Бет терісінің күтімі.
Жүктілік кезінде бүкіл дене сияқты тері де өзгереді: әдеттегі косметикаңыз енді сізге жарамауы мүмкін. Кейбір әйелдерде гормондардың әсерінен терінің майлылығы артады; басқаларында, керісінше, құрғақтық байқалады. Жүктілік кезінде сізге күтім жасау құралдарының жиынтығын өзгерту керек болуы мүмкін. Сондай-ақ иістеуіштер мен тітіркендіргіш заттар қосылмаған, жеңіл косметиканы таңдау керек.
Теріңіз жүктілікке дейінгімен салыстырғанда, әлдеқайда сезімтал болатынын ескеру керек, сондықтан теріні тітіркендірмейтін құралдарды қолдану өте маңызды.
Сезімтал теріге арналған өнімдерді және табиғи өнімдерді пайдалану теріңізді сау сақтауға және әдемі етуге көмектеседі.
Жүктілік кезіндегі шаш күтімі
Жүктілік кезінде шашты кесуге бола ма деген сұраққа жауап халық арасындағы наным-сенімдер мен ырымдар санатына жатады. Медициналық тұрғыдан алғанда, шаш қию әйел мен баланың денсаулығы үшін қорқынышты емес, осы мақсатта сұлулық салонына баруға қарсы көрсетілімдер жоқ. Дегенмен, сіз секемшілсіз, психологиялық тепе-теңдік үшін тоғыз ай бойы шашты кесуге болмайды.
Ал шашты бояудан үзілді-кесілді бас тарту керек. Тұрақты аммиак құрамдары нәрестеде аллергияның пайда болуын дамытады, ал гормондардың әсерінен бояудың өзі күтпеген жерден оғаштау болуы және реңкі сәйкес келмеуі мүмкін.
